Pengaruh Buruk Rasa Benci Pada Otak

Tanpa sadar, kita memelihara kebencian hingga suatu hari rasa itu bertunas menjadi dendam. Selain menimbulkan rasa tak nyaman, faktanya, menurut para peneliti, seperti yang dilansir dari dailymail, berada di dekat orang yang kita benci juga bisa berpengaruh pada kondisi kesehatan otak.

Para peneliti dari University of Southern California, mengungkapkan bahwa bergaul atau berdekatan dengan seseorang yang menyebalkan atau tidak kita sukai, pada akhirnya akan mempengaruhi kondisi otak.


Mengapa demikian? Selama kita sibuk memperhatikan kelakuan orang lain, seperti bergerak dan lainnya, pada akhirnya akan menimbulkan efek pencerminan terhadap otak, dengan kata lain otak akan merekamnya. Demikian seperti yang dijelaskan peneliti. Namun, rasa benci membuat proses pencerminan itu sedikit tidak akurat. Misalnya, Anda akan berpikir orang itu bergerak lebih lambat daripada apa yang sebenarnya dilakukan

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Jerawat di Punggung

Jerawat ternyata tidak hanya sering muncul di wajah saja, namun juga kerap timbul di daerah punggung. Jika jerawat di wajah akan lebih mudah diatasi dan dicegah, jerawat punggung agak lebih sulit dicegah dan diatasi.
Memang munculnya jerawat punggung tidak akan mengganggu penampilan, namun kenyamanan Anda pasti akan terusik sebab posisi tidur telentang kadang menyakitkan sebab jerawat akan tergencet.

Baca Selengkapnya

Khasiat Buah Kelengkeng

Bentuknya bulat, ukurannya kecil. Itulah buah lengkeng. Tapi bentuk dan ukuran itu ternyata tak sebanding dengan manfaat yang dibawanya. Tak hanya daging buahnya saja yang enak, menyegarkan, dan membawa banyak manfaat, biji, kulit, akar, dan daunnya pun menyimpan khasiat yang tak kecil bagi kesehatan tubuh dan kecantikan. Karena itu, Anda tak perlu menyesal telah membeli buah yang ukurannya tak lebih besar dari bola mata ini. Apa saja kandungan buah lengkeng? Apa juga khasiat daging, biji, akar, daun, dan kulitnya?

Baca selengkapnya »

Rahasia Kandungan Dalam Air Zamzam

Air zamzam yang bisa memancar di negeri tandus Makkah adalah mata air yang telah bertahan 4.000 tahun lamanya. Kadarnya terus bertambah dengan bertambahnya kaum Muslimin. Ini merupakan mukjizat agung bagi orang yang mau merenungkannva dengan akal yang jernih dan hati yang bening.

Melihat kandungan unsur-unsur kimiawi air zamzam yang tidak dimiliki oleh air selainnya, bisa dikatakan bahwa air zamzam ialah air mineral yang sehat dan menyehatkan. Oleh sebab itu, air zamzam memiliki kelebihan-kelebihan yang tidak dimiliki oleh air lainnya. Di antara kelebihan tersebut ialah sebagai berikut.
Baca selengkapnya »

Tips Cara Makan Sehat Saat Puasa

Berbagai variasi hidangan disediakan saat berbuka. Makanan-makanan itu memang menggiurkan namun belum tentu sehat. Nabi Muhammad SAW bersabda, ''Perut adalah rumah segala penyakit dan penjagaan atas makanan adalah awal pengobatan. Permulaan segala penyakit adalah mengisi perut dengan berlebihan.''

Anggota Ikatan Dokter Pemerhati Pengobatan Timur, dr Sukarliono, menjabarkan cara memilih makanan sehat kala berpuasa. Ia menyebutkan, sistem pencernaan dibagi dalam tiga fase, yaitu saat pukul 04.00 hingga 12.00 sebagai fase pembersihan. Pukul 12.00 sampai 20.00 itu fase mencerna, dan pukul 20.00 hingga 04.00 adalah fase penyusunan.

Baca selengkapnya »

Tips Dan Cara Diet Yang Benar

TIPS DIET YANG BENAR UNTUK MENGHILANGKAN LEMAK PERUT | Cara Cepat Kikis Lemak Membandel di Perut. Berolahraga dan makan sehat adalah dua gaya hidup yang dapat menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan kesehatan. Namun, kerap kali juga menimbulkan frustasi. Meski berat badan mulai turun, lemak di bagian perut tak kunjung luruh.
Pakar diet Mike Roussell, PhD, mengatakan ada tahapan untuk mencapai penurunan berat badan sekaligus memperoleh perut yang rata dengan cepat.

Menurutnya, makan sehat dan berolahraga terutama latihan cardio dan beban penting untuk menghilangkan lemak perut. Tapi ada satu rahasia yang efektif membakar lemak, yaitu mengubah diet. Caranya menargetkan area tertentu dari lemak tubuh untuk dihilangkan secara bertahap.

Sebuah studi 2007 yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care menyatakan, perlu memindahkan lemak di tubuh bagian tengah dengan diet khusus selama dua bulan.

Baca selengkapnya »

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi bisa dialami siapa saja. Biasanya, hipertensi terjadi akibat makanan, usia dan genetika. Jika tidak segera diatasi, tekanan darah tinggi bisa memicu serangan jantung dan stroke, bahkan menyebabkan kematian.
Baca selengkapnya »